ストレッチ | 池田 ・豊中・箕面・川西 骨格ちょうせいLABO MENU TEL

ストレッチ

池田・豊中・箕面・川西の治療院 骨格ちょうせいLABOが指導する正しいストレッチ

普段あまり運動をしないために運動不足になってしまっているという方、毎日長時間同じ姿勢でお仕事をされている方など、筋肉が凝り固まってしまい肩こりや腰痛などつらい症状が出てきてしまうこともあるでしょう。日頃から定期的にストレッチをすることで、筋肉の柔軟性が戻り症状を緩和することが出来ますし、予防にもなります。

ご自宅で簡単に出来るストレッチ

ストレッチをしたいけれども、どうやったら良いのか分からない…というときにはお気軽に池田・豊中・箕面・川西の治療院 骨格ちょうせいLABOにお問い合わせください。ご自宅で簡単に出来る方法をアドバイスさせていただきます。お身体のお悩みに応じて効果的な方法の指導、さらには身体にゆがみがある場合には整体などの施術によって調整をしていき、より素早い改善へとつなげていきます。

間違った方法は逆効果です

自己流でストレッチをされている方も多いかと思いますが、間違った方法を続けていると、逆に身体を傷めてしまうということも御座います。それでは意味がありませんので、池田・豊中・箕面・川西の治療院 骨格ちょうせいLABOできちんと効果のある正しい方法をご指導いたします。スポーツをされている方にもオススメです。

施術の流れ

施術に入る前の検査・インフォームドコンセントについて


※身体のゆがみの左右差を確認するための日本に約20台しかない検査器具です。

※上記の検査器具を用いた結果が以下のイメージ図となります。
赤色で記された箇所が大きくゆがみを生じております。
最新のコンピューターシステムでしか細かいゆがみを確認できないのです。

※続いて身体の柱となる背骨に微細な振動を与えることで
関節の柔らかさを確認する検査を行います。
美味しいスイカの見分け方はスイカを叩いて音を確認します。
同様に振動を与えることで身体の状態を正確に確認できるのです。

※上記の検査器具を用いた結果が以下のイメージ図となります。
緑の縦に伸びた線よりはみ出している部分がゆがみが生じている部位です。

※左側の写真が施術前。右側の写真が施術後になります。
はみ出したゆがみを整えることで最短で症状改善を実現します。

当院へのアクセス情報

所在地〒563-0048 大阪府池田市呉服町1-1-135 サンシティ池田1F
駐車場近隣のコインパーキングをご利用下さい
¥300 / 1h
電話番号072-753-5221
休診日水曜・土曜の午後
日曜・祭日